Diyabet Nedir? Şeker hastalığı olarak da bilinen Diyabet; tıptaki adı ile Diabetes Mellitus kan şekerinin yükselmesi, idrarda şeker çıkmasıdır. Araştırmalara göre, Türkiye’de 20 yaş üzeri kişilerin %13,7’sinde diyabet bulunmaktadır. Diyabet Belirtileri Nelerdir? Kan şekerinizin normalin üzerinde olması ama tam olarak da diyabet seviyesinde olmaması uzmanlar tarafından “Pre-diyabet” olarak adlandırılmaktadır. Normalde kan şekeri 110 mg/dl’den az […]

Devamını Oku

Hormon Bozukluğu Doğal Tedavi Yöntemleri Hormon bozuklukları veya diğer ismiyle hormon dengesizlikleri her yaş ve cinsiyette kişide görülebilen bir sağlık sorunudur. Hormon bozukluğunun tedavisinde genelde hormon replasman tedavisi adı verilen ve bir uzman hekim kontrolünde yapılan tıbbi tedaviler uygulanmaktadır. Ancak hem erkeklerde hem de kadınlarda hafif seyreden hormon dengesizlikleri için hormon bozukluğuna iyi gelen bitkiler […]

Devamını Oku

Göz İltihabı Nedir: Ne İyi Gelir? Göz iltihabı diğer adıyla konjonktivit gözün en dış tabakasında oluşur. Bakteriyel ya da viral enfeksiyonların neden olduğu göz iltihabı, son derece bulaşıcıdır. Polen gibi alerjik maddeler aracılığıyla kolayca yayılır. Göz iltihabı kızarıklık ve gözlerde kaşıntıya neden olabilir. Göz iltihabı neden olur? – Polen gibi alerjik maddeler – Bazı virüs […]

Devamını Oku

Egzersiz ve gün içerisinde doğru bir şekilde spor yapmanın kilo vermeye yaptığı olumlu etkileri tartışmak oldukça anlamsız olacaktır. Bu sebepten kilo vermek adına kendinize olan güveninizi artırmanızı ve etkili bir diyet yöntemi geliştirmenizi tavsiye ederim. Bu gibi pek çok olumlu etkinin de ötesinde egzersiz yapmanın insan metabolizma ve sağlığı açısından büyük önemi olduğu bilinmektedir. Mantıklı bir […]

Devamını Oku

Asiviral Krem Nedir? Herpes simpleks deri enfeksiyonlarının(uçuk) tedavisinde kullanılan, etken madde olarak asiklovir içeren ve HSV Tip 1-2 veVaricella Zoster olarak adlandırılan virüslerin çoğalmasını engelleyen antiviral bir kremdir. Asiviral Krem Ne İçin Kullanılır, Ne İşe Yarar? Yüz bölgesinde veya genital bölgede oluşan uçuk tedavisinde kullanılır. Asiviral kullanımına uçuk belirtileri gözlemlendiğinde olabildiğince çabuk başlanmalıdır. Kremin kullanımı […]

Devamını Oku

Excipial Lipo Krem Nedir? Excipial Lipo, etken maddesi üre(karbamid) olan, nemlendirme özelliğinden dolayıcı yumuşatıcı ve koruyucular kategorisinde yer alan yüksek yağ içeriğinde az miktarda su olan emülsiyon formunda bir kremdir. Excipial Lipo Krem Ne İçin Kullanılır, Ne İşe Yarar? Yüksek nemlendirme özelliği sayesinde cilt kuruluğu sonucu oluşan çatlakların ve pullanma rahatsızlıklarının iyileştirilmesinde kullanılır. Atopik egzama […]

Devamını Oku

Dextrocin Krem Nedir? Etkin maddesi Mupirosin Kalsiyum olan Dextrocin Krem, ciltte bakteri oluşumunu ve gelişimini engelleyen ve enfeksiyon oluşmasının önüne geçen antibiyotik kategorisinde bir kremdir. Dextrocin Krem Ne İçin Kullanılır, Ne İşe Yarar? Ciltte meydana gelen yara, kesik, tahriş ve çatlakların tedavisinde kullanılır. Enfeksiyon kapmış açık yaraların iyileştirilmesini sağlar. İltihaplı sivilce, uçuk, çıban, apse ve […]

Devamını Oku

Menopoz kadınlarda ileriki yaşlarda oluşan biyolojik bir evredir. Yaşlanma ile birlikte hormon düzeylerinde oluşan değişimlerin nedeni doğurganlığın son bulmasıdır. Hormonal değişiklikler sıcak basması ve gece terlemesi gibi belirtiler gösterir. Özellikle sıcak basması en sık görülen ve en rahatsız edici belirtiler arasındadır. Menopoz dönemi ertelenemez ya da tedavi edilen bir süreç değildir. Ancak belirtileri hafifletilebilir. Bunun […]

Devamını Oku

Hamilelik ile kadın vücudunda hormonal denge ile birlikte birçok alan etkilenir. Kilo alınır, göğüs yapısında değişiklikler olur ve karın bölgesinde yağlanma görülebilir. Bu tür etkiler egzersiz ve beslenme programları ile düzene sokulabilir. Hamilelik sonrasında görülen en yaygın sorunlardan biri de sivilce oluşumudur. Sivilce sorunu genellikle hormonal düzenin değişmesi ile oluşur. Gebelikte anne adayının hormonal düzeylerinde […]

Devamını Oku

Kansızlık (Anemi) neden olur? Anemi yani kansızlık kırmızı kan hücrelerinin normalden daha az üretilmesi ile oluşur. Kanda var olan hemoglobin miktarı azaltır. Bu da hücrelere daha az oksijen taşınmasına neden olur. Anemi tek başına ciddi bir sağlık sorunu olmasa da uzun vadede diğer ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Aneminin nedenleri Demir eksikliği kansızlığın temel nedenlerinden […]

Devamını Oku

Polikistik Over Sendromu hanımların korkulu rüyasıdır. Çünkü Polikistik Over Sendromuna (PKOS) yakalanan hanımların bünyelerinde aşırı miktarda erkeklik hormonu (androjen) bulunmaktadır. Bu durum ise üreme çağındaki kadınlarda doğurganlık ile ilgili bir takım sıkıntıların ortaya çıkmasına neden olabilmektedir. Araştırmacılar, polikistik over sendromu ile kandaki insülin düzeyi arasında bir ilişkinin varlığından bahsetmektedirler. Polikistik over sendromuna yakalanmış kadınların kandaki […]

Devamını Oku

Göz yorgunluğu günümüzde yaygın olarak görülen bir sorundur. Bu sorunun birkaç nedeni olabilir. En sık ve yaygın nedenleri arasında uykusuzluk, dijital cihazlar ile fazla zaman geçirme, alerji, yanlış gözlük kullanımı, parlak ışığa maruz kalma ve göz sorunları bulunmaktadır. Göz yorgunluğu genellikle kızarıklık ya da tahriş gibi belirtilere neden olabilir. Ayrıca odaklanma sorunu, gözlerde kuruluk ya […]

Devamını Oku

Vücudumuzda bulunması gereken ve azalıp arttığında vücut dengesini bozan, çeşitli rahatsızlıklara sebebiyet veren bazı faktörler bulunmaktadır. Vücudumuzda ideal bir şekilde bulunması gerekenler arasında yağ oranı bulunmaktadır. Tıpkı vücudumuzda bulunması gereken su, yağ, şeker, tuz oranı gibi. Bu oranlar kadın ve erkeğe göre farklılık göstermesi ise normaldir. Çünkü kadının yapısı ile erkeğin yapısı birbirinden oldukça farklılık […]

Devamını Oku

Göbek bölgesinde yağlanma son dönemde zayıf kişilerde bile sıkça görülen bir problem haline gelmiş durumda. Bunun en temel sebepleri olarak aşırı şekerli besin tüketimi, masa başı çalışma ve buna bağlı hareketsizlik ve vücuttaki insülin değerlerindeki bozulmalar gösterilmekte. Özellikle vücutta insülin dengesizliği olması kan değerlerinde bozulmaya sebebiyet verirken, insülin dengesizliği yanında aşırı karbonhidrat tüketimi vücuttaki şeker […]

Devamını Oku

Boğaz tıkanıklığı genellikle bir hastalık nedeni ile oluşur. Ayrıca tıkanıklığın nedeni yenilen besinlerin boğazda takılması ya da boğaza yabancı cisimler kaçması da olabilir. Şayet bir yabancı cismin boğaz yolunu tıkaması sonucu nefes alma zorlaşmış ise hemen bir sağlık kurumuna gidilmeli ve bu arada da vakit geçirmeden nefes yolunu açmak için gerekli ilk yardım tedbirleri alınmalıdır. […]

Devamını Oku

Ödem neden olur? Tıbbi adı ödem olan olayın halk arasında bilinen ismi vücudun su tutmasıdır. İçinde yüksek miktarda sıvı olan şişlikler olarak tanımlanabilirler. Vücut dokusu altında sıkışan sıvının özel durum bir durum nedeni ile oluşma ihtimali yüksektir. Ödem nerelerde olur? Bu ödem durumunun vücutta en çok görüldüğü yerler şu şekilde sıralanabilir: – Ayak bilekleri – […]

Devamını Oku

Kan dolaşımını hızlandırma yöntemleri Bazı insanlar diğerlerine göre çok daha kolay üşürler. Havanın soğuk olmadığı zamanlarda bile el ve ayaklarda üşüme ve uyuşukluk hissi duyan kişilerin sorunu kan dolaşımları ile ilgilidir. Kan dolaşımı yavaş olan kişilerde bu üşüme hissi görülmektedir. Bunun giderilmesi için kan dolaşımını hızlandırıcı tedaviler uygulanması gerekmektedir. Zayıf kan dolaşımı göründüğünden çok daha […]

Devamını Oku

Bazı okurlarımızdan gelen göz kuruluğu için ne yapılmalı sorusu ile karşı karşıya kalıyoruz. Göz kuruluğuna bitkisel çözüm arayanlar için bu yazıda elbette göz kuruluğuna iyi gelen bitkiler, yiyecekler ve besinler ve bunların uygulanması için gereken kürler hakkında bilgiler vereceğiz. Ancak göz kuruluğunu kesin yoldan tedavi edebilmek için öncelikle göz kuruluğunun nedenleri hakkında bilgi edinmeli ve […]

Devamını Oku

Badem yağı göz altı morluklarına iyi gelir mi? Göz çevresi yüzde en hassas bölgeler arasındadır. Bu bölgede en sık karşılaşılan sorunlar arasında göz altı şişlikleri ve göz altında oluşan koyu halkalar vardır. Göz altılarında oluşan halkalar için birçok kozmetik ürün kullanılmaktadır. Ancak bu ürünler cildin uzun vadede zarar görmesine neden olabilir. Bu ürünler yerine bitkisel […]

Devamını Oku

Batık kıl diğer adıyla kıl dönmesi en sık görülen cilt sorunlarından biridir. Özellikle bacaklar, eller ve yüzde görülür. Sivilce gibi iltihaba neden olabilir. Estetik açıdan son derece kötü bir görünüme neden olur. Batık kıl daha çok kıvırcık ve gür saçlı kişilerde görülür. Cilt içerisinde kıvrılan kıl ciltten dışarı çıkamaz ve deri altında kalır. Batık kıllar […]

Devamını Oku

Su çiçeği neden olur? Su çiçeği, varicella – zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Genellikle ciltte izler bırakabilir. Kaşıntılı ve içi su dolu kabarcıklara neden olur. Bu lezyonların patlatılması ciltte kalıcı izler oluşmasına neden olur. Suçiçeği lezyonlarından kurtulmak için ilaç tedavisinin yanı sıra bitkisel çözümler de denenebilir. Su çiçeğine ne yapılır: Su çiçeği kaşıntısını ne […]

Devamını Oku